Melanie Lüdorf und Stavro Petri, YEAH!SPORT Personal und Triathlon Training Wuppertal
Melanie Lüdorf und Stavro Petri begrüßen Sie zu Personal und Triathlon Training in Wuppertal

YEAH!SPORT Personal und Triathlon Training

Wir – Melanie Lüdorf und Stavro Petri – begrüßen Sie herzlich auf unserer Homepage für Personal und Triathlon Training!

Die YEAH!Sport Personal Trainer Agentur wurde im Jahr 2003 in Wuppertal gegründet. Wir arbeiten seitdem mit großer Freude und Engagement für unsere Kunden in den Bereichen Personal TrainingTriathlon Training und Firmenfitness.
Lernen Sie auf den weiteren Seiten unsere Arbeit und unsere Schwerpunkte besser kennen, mit denen wir Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen – sei es „nur“ ein Stück mehr Wohlbefinden durch die Reduktion Ihres Körpergewichts, die nachhaltige Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution z. B. durch die Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur oder ein erfolgreiches Finish im Wettkampf bis hin zum Hochleistungsbereich.

Was also auch immer Sie erreichen wollen: Wir sind dabei und liefern Ihnen als Personal Trainer eine Eins-Zu-Eins-Betreuung nach Ihren individuellen Wünschen und Zielen.

Ihr YEAH!Sport Personal und Triathlon Training Team!

Was wir Ihnen bieten - Personal und Triathlon Training

Personal Training

Wir bieten Ihnen individuelle Trainings-, Ernährungs- und Entspannungskonzepte. Egal ob Sie abnehmen möchten, Ihre allgemeine Fitness steigern oder Sie eine gesunde Work-Life-Balance erlangen möchten. Wir achten darauf, dass sämtliche Faktoren, die für Fitness und Wohlbefinden eine Rolle spielen, in einem gesunden Verhältnis zueinander stehen.

Personal Training

Triathlon Training

Wir bieten Ihnen eine individuelle, erfolgreiche und optimale Wettkampfvorbereitung. Wir erarbeiten Ihre Traingspläne, um Sie auf den Punkt fit für den großen Wettkampftag zu bekommen und vermitteln Ihnen unsere eigenen Erfahrungen als leidenschaftliche Triathleten über sämtliche Distanzen (inklusive der Teilnahme am Ironman auf Hawaii) zu Ihrem Erfolg.

Triathlon Training

Firmenfitness

Wir bieten Ihnen Firmenfitness-Programme, welche Ihre Mitarbeiter motivieren und leistungsfähiger machen sowie das Wohlbefinden der Belegschaft und das Betriebsklima nachhaltig steigern. Denn erwiesenermaßen haben fitterer Mitarbeiter auch mehr Freude an der Arbeit und sind leistungsbereiter. Wir beraten Sie gerne!

Firmenfitness

Aktuell bei YEAH!SPORT

29. April 2019

Triathlon Trainingscamp auf Fuerteventura

Wir bieten Dir auf Fuerteventura, vom 07.03. – 17.03.2020, ein professionelles Triathlon Trainingscamp an. 07.03. – 17.03.2020 Gemeinsam absolvieren wir zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Außerdem zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der Regeneration fördernde Ernährung auf. Zudem werden wir mit Dir, [...]
Allgemein, Personal Training
11. Januar 2019

Gute Vorsätze – mit Tipps & Tricks gg. den inneren Schweinehund

Gute Vorsätze - mit Tipps & Tricks gg. den inneren Schweinehund Samstag, 2. Februar 2019 von 14:30 bis 16:00 Technologiezentrum Wuppertal W-tec GmbH Für alle mit guten Vorsätzen - egal ob Sportler oder Nichtsportler! Frau Dr. Kieseler mit vielen nützlichen Tricks innerhalb Ihres Vortrags, Melanie Lüdorf & Stavro Günter Petri freuen sich auf Sie. Gute [...]
Allgemein, Personal Training
11. Januar 2019

Triathlon Kurs – von Sprint- bis Langdistanz

Triathlon Kurs - von Sprint- bis Langdistanz 6 Termine: 12. Januar - 23. März Ab Januar starten wir unseren neuen Triathlon Kurs. Zweimal im Monat werden wir samstags um 10:30 Uhr wichtige Inhalte für Triathleten in Praxis aber auch Theorie vermitteln. Inhalte: Lauftechnikeinheiten Schwimmtechnikeinheiten Koppeltraining Wechseltraining Radeinstellung/Aerodynamik Ernährung Beratung/Wettkampfverpflegung Unmittelbare Wettkampfvorbereitung Die Inhalte werden wir [...]
Personal Training

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Samstag, 20.07.19

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

Wir reißen vorFreude die Arme hoch!

IRONMAN Germany Frankfurt 2020 wird für Melanie & Stavro wieder ein tolles Ereignis und Herausforderung.
Insgesamt 11 YEAH!Sport TriAthleten sind schon kurz vor sold out gemeldet.

Ab Oktober starten wir mit der gezielten Vorbereitung.
Trainingspläne, Trainings Camps, Leistungsdiagnostiken sowie Work Shops stehen auf der Agenda.

Jean Jean, Stavro, Debby, Benedict, Christian Krause, Kat Ha, YEAH!Sport Triathlon Trainingscamp auf Fuerteventura.
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Montag, 15.07.19

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

YEAH!Sport Triathloncamp auf Fuerteventura

Wir bieten Dir auf Fuerteventura, vom 07.03. – 17.03.2020, ein professionelles Triathlon Trainingscamp an.

Gemeinsam absolvieren wir zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Außerdem zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der Regeneration fördernde Ernährung auf.
Zudem werden wir mit Dir, die leider zu oft vernachlässigten Athletik- sowie Krafteinheiten mit den Hinweisen zur korrekten Ausführung durchführen und legen Dir dar, warum diese für uns Triathleten so wichtig und Erfolg bringend sind.

Abhängig von den Radeinheiten werden wir mind. 20 – 25 Stunden zusammen trainieren und zusätzlich sämtliche Fragen rund um das Thema Triathlon beantworten.

Die Inhalte zusammengefasst:
o Lauftechnik
o Schwimmtechnik / Freiwasserschwimmen
o Therorie: Triathlon spezifische Ernährung / Regeneration / Wettkampfstrategie
o Athletik / Krafttraining /TRX
o Dehnen / Black Roll / Regenerationsmaßnahmen
o Gemeinsame Radfahr-/ Laufeinheiten

Wir werden wie immer mit maximal 12 Athleten arbeiten.

Wir freuen uns, gemeinsam mit dir unter der Sonne Fuerteventuras ein großartiges Trainingslager zu absolvieren.

bei Fragen melde dich gerne.üd

Sportliche Grüße
Melanie Lüdorf und Stavro Günter Petri

📸 Christian Siedler
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Mittwoch, 10.07.19

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

YEAH!Sport Projekt - Ironman Frankfurt 2020

Lasst uns gemeinsam mit einer professionellen Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich beim Ironman Frankfurt 2020 starten & finishen!

Wir bereiten Dich für den Ironman Frankfurt 2020 vor!

Werde Mitglied im „YEAH!Sport Ironman Team“!

Du planst eine Triathlon Langdistanz, hast dich aber bisher noch nicht allein daran getraut oder möchtest deine Langdistanz Bestzeit verbessern?

Wir bereiten Dich neun Monate, zielgerichtet auf deinen Ironman Frankfurt am 28.06.2020 vor.
Durch unsere langjährigen Erfahrungen als Personal Trainer und selbst mehrfache Ironman Finisher (u.a. auch IM Hawaii, IM Frankfurt oder Challenge Roth) werden wir Dich professionell und zielgerichtet auf den Ironman vorbereiten.
Profitiere von unserem Wissen, den Erfahrungen und unserer Leidenschaft zum Triathlon.

Wir bringen Dich mit einer professionellen Vorbereitung an die berühmte Finish Line am Römer!

Zielgruppe:
- Triathleten, die sich der Herausforderung einer Langdistanz stellen wollen und dabei eine professionelle Unterstützung bekommen möchten
- Triathleten die sich verbessern möchten
- Triathleten die unter professioneller Betreuung trainieren möchten
- Triathleten, die in einer kleinen Gruppe trainieren/ kommunizieren möchten
Leistungspaket:
- monatliche zielgerichtete Trainingspläne
- Wöchentliches Athletiktraining in Kleingruppen
- Workshops zu den Themen: Sportlergerechte Ernährung, psychologische Tipps und Tricks für das Training und Wettkampf, Krafttraining, Dehnen und Faszien Training
- Gemeinsame Trainingswettkämpfe sind geplant
- Regelmäßiger Austausch in der „YEAH!Sport Ironman Frankfurt“-Gruppe
- 50% Bezuschussung auf die YEAH!Sport Triathlon Wettkampfkleidung
- Streckenbesichtigung in Frankfurt

Zusätzlich buchbar:
- Leistungsdiagnostik in Form einer Spiroergometrie
- Lauftechniktraining / Videoanalyse zur Verbesserung der Laufökonomie
- Schwimmtraining / Videoanalysen zur Verbesserung der Schwimmtechnik
- Vergünstigtes Personal Training durch Stavro und Melanie
- Sonderkonditionen bei unseren Kooperationspartnern
- Kurze und schnelle Wege zu Ärzten und Physiotherapeuten
- Trainingscamp im Januar und März auf Fuerteventura

Kosten: Paketpreis 149,-€ monatlich

Offizieller Start ist der 01. Oktober 2019.

Bewirb Dich ab sofort um Mitglied im YEAH!Sport Ironman Team zu werden.
Unter allen Teilnehmern verlosen wir powered by Sportstadt- Wuppertal e. V. eine neun-monatige Trainingsvorbereitung im Wert von über 1.000,00 € inklusive Spiroergometrie und monatliche Trainingsplanung.

Bewerbungsschluss ist der 21.07.2019 via Facebook.

Schreib warum Du in Frankfurt und im YEAH!Sport Ironman Team starten möchtest.

Wir freuen uns gemeinsam mit Dir, Dein großes Ironman Frankfurt Ziel, zu erreichen.

„You are an Ironman!“

Bei Fragen melde Dich gerne.
Sportliche Grüße
Melanie und Stavro
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