Melanie Lüdorf und Stavro Petri, YEAH!SPORT Personal und Triathlon Training Wuppertal
Melanie Lüdorf und Stavro Petri begrüßen Sie zu Personal und Triathlon Training in Wuppertal

YEAH!SPORT Personal und Triathlon Training

Wir – Melanie Lüdorf und Stavro Petri – begrüßen Sie herzlich auf unserer Homepage für Personal und Triathlon Training!

Die YEAH!Sport Personal Trainer Agentur wurde im Jahr 2003 in Wuppertal gegründet. Wir arbeiten seitdem mit großer Freude und Engagement für unsere Kunden in den Bereichen Personal TrainingTriathlon Training und Firmenfitness.
Lernen Sie auf den weiteren Seiten unsere Arbeit und unsere Schwerpunkte besser kennen, mit denen wir Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen – sei es „nur“ ein Stück mehr Wohlbefinden durch die Reduktion Ihres Körpergewichts, die nachhaltige Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution z. B. durch die Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur oder ein erfolgreiches Finish im Wettkampf bis hin zum Hochleistungsbereich.

Was also auch immer Sie erreichen wollen: Wir sind dabei und liefern Ihnen als Personal Trainer eine Eins-Zu-Eins-Betreuung nach Ihren individuellen Wünschen und Zielen.

Ihr YEAH!Sport Personal und Triathlon Training Team!

Was wir Ihnen bieten - Personal und Triathlon Training

Personal Training

Wir bieten Ihnen individuelle Trainings-, Ernährungs- und Entspannungskonzepte. Egal ob Sie abnehmen möchten, Ihre allgemeine Fitness steigern oder Sie eine gesunde Work-Life-Balance erlangen möchten. Wir achten darauf, dass sämtliche Faktoren, die für Fitness und Wohlbefinden eine Rolle spielen, in einem gesunden Verhältnis zueinander stehen.

Personal Training

Triathlon Training

Wir bieten Ihnen eine individuelle, erfolgreiche und optimale Wettkampfvorbereitung. Wir erarbeiten Ihre Traingspläne, um Sie auf den Punkt fit für den großen Wettkampftag zu bekommen und vermitteln Ihnen unsere eigenen Erfahrungen als leidenschaftliche Triathleten über sämtliche Distanzen (inklusive der Teilnahme am Ironman auf Hawaii) zu Ihrem Erfolg.

Triathlon Training

Firmenfitness

Wir bieten Ihnen Firmenfitness-Programme, welche Ihre Mitarbeiter motivieren und leistungsfähiger machen sowie das Wohlbefinden der Belegschaft und das Betriebsklima nachhaltig steigern. Denn erwiesenermaßen haben fitterer Mitarbeiter auch mehr Freude an der Arbeit und sind leistungsbereiter. Wir beraten Sie gerne!

Firmenfitness

Aktuell bei YEAH!SPORT

12. Mai 2018

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD 12 Termine: 9. Juni - 24. November Ab Juni starten wir unseren neuen Triathlon Kurs. Zweimal im Monat werden wir samstags um 10.30 Uhr wichtige Inhalte für Triathleten in Praxis aber auch Theorie vermitteln. Inhalte: Lauftechnikeinheiten Schwimmtechnikeinheiten Koppeltraining Wechseltraining Radeinstellung/Aerodynamik Ernährung Beratung/Wettkampfverpflegung Unmittelbare Wettkampfvorbereitung Die Inhalte werden [...]
Personal Training
17. Oktober 2017

Triathlon Heimtrainingstage

Triathlon Heimtrainingstage (Kar)Freitag 30.03.2018 – 08.04.2018. Wir, Melanie Lüdorf und Stavro Petri, bieten in Wuppertal zehn Tage professionelle Vorbereitung und Training für Deine Saison 2018 an. Wir absolvieren zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Dazu zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der regenerationsförderlichen [...]
Personal Training
17. Oktober 2017

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018 Mit einer professionelle Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich zum ersehnten Ziel eines Marathons im Sommer/Herbst 2018. Sie planen Ihren ersten Marathon, haben sich aber bisher noch nicht alleine an dieses tolle Ziel gewagt? Sie sind ein erfahrener Läufer und möchten Ihre Bestzeit verbessern oder benötigen neue Impulse für Ihr individuelles Training? Sie [...]
Personal Training
4. September 2017

Ironman Hamburg

Wettkampfbericht zum Ironman Hamburg 2017 von Melanie Lüdorf Am Sonntag, den 13. August 2017 fand die Erstauflage des Ironman Hamburg statt und ich war dabei 🙂 Es war ein großartiges Rennen, welches mir immer in Erinnerung bleiben wird! Bereits um 6:50 Uhr fiel der Startschuss für alle Agegrouper. Es musste eine große Runde durch die Binnen- [...]
Allgemein
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YEAH!Sport bei Facebook

Dienstag, 15.05.18

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden
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Unsere neue Broschüre ist fertig. Schau mal rein.
Liebe Grüße
Melanie & Stavro

yeahsport_broschüre_2018_web_doppel
Triathlon & Personal Training TRIATHLON & PERSONAL TRAINING Eins-Zu-Eins-Betreuung nach Deinen individuellen Wünschen und
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Freitag, 11.05.18

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

„If you can dream it, you can do it!“

Unser gemeinsamer Weg zum Ironman! sportstadt-wuppertal.de ist dabei.

In den nächsten 8 Wochen werden wir euch auf unserem Weg zum Ironman mitnehmen.

Wir sind:
Stavro Petri, leidenschaftlicher Personal- und Triathlon Trainer aus Wuppertal. Alter Hase im Triathlonzirkus. Er absolvierte in 21 Jahren schon mehr als 120 Triathlons auf allen Distanzen.
Zu seinen Highlights gehört die Challenge Roth, Ironman Frankfurt und die Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii. Stavro startet dieses Jahr unter anderem am 01. Juli 2018 beim Ironman in Kärnten.

Melanie Lüdorf professionelle Personal- und Triathlon Trainerin ist seit 2010 begeisterte Triathletin. Ihre Lieblingsstrecke ist die Ironman- Distanz. 2016 hatte sich Melanie beim Ironman Maastricht für die Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifiziert. Melanie wird am 08. Juli 2018 beim Ironman in Frankfurt an den Start gehen.

Vom Rookie zum Ironman….

Debby Motte und Tim Heinzemann ehemalige Rookies des Triathlon Projektes des Tri Club Wuppertals werden seitdem von Melanie & Stavro trainiert und betreut. Sie wurden zunächst professionell auf ihrem ersten Triathlon vorbereitet. Damals waren die Distanzen 500 m Schwimmen, 14 km Mountainbiken und 5 km Laufen. Beide haben so großen Gefallen an dem tollen Sport Triathlon gefunden, dass sie mittlerweile durch viel Trainingsfleiß in den ersten Mannschaften des Tri Club Wuppertals für die Liga starten können und sich auch auf längeren Distanzen zu Hause fühlen.
Letztes Jahr haben sich beide für die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen) in Chattanooga (USA) qualifiziert, welche sie dann auch im September erfolgreich finishten.

Gemeinsam mit Melanie werden sie nun am 08.Juli beim Ironman Frankfurt starten und somit ihr erstes Langstreckenrennen absolvieren.

Der Entschluss sich gemeinsam auf den Ironman vorzubereiten haben wir im Juli 2017 getroffen. Seit November bereiten wir uns gezielt auf unser Saisonhighlight vor. Stavro und Melanie erstellen die Trainingspläne und leiten und betreuen das Training. Gemeinsame Trainingseinheiten, Trainingslager oder Vorbereitungswettkämpfe gehören dazu.

Ironman, was ist das eigentlich?
Der Ironman ist ein Triathlon bestehend aus 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195km Laufen. Alles hintereinander weg an einem Tag 😉

Wieviel Training ist dafür notwendig?
Wir trainieren an 6 Tagen in der Woche mit jeweils 2 Trainingseinheiten am Tag. Der Trainingsaufwand beträgt zwischen 13 – in der Spitze 24 Std. in der Woche.

Welche Fähigkeiten benötigt ein Athlet?
Disziplin, Fleiß und Willensstärke

Was sind unsere Ziele?
Erfolgreich, glücklich, gesund und lächelnd über die Ziellinie laufen

In den nächsten 8 Wochen werden wir euch von unserem Training, den Vorbereitungswettkämpfen und den „Hochs und Tiefs“ berichten.

Wir freuen uns, wenn du uns begleitest und unterstützt.

Falls du Fragen an uns hast, schreib diese gerne in das Kommentarfeld oder per Nachricht
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Donnerstag, 10.05.18

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

IRONMAN South Africa
Norbert mit unserem neuen schönen Renneinteiler unterwegs.
Lanakila Sports
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