Erst technisch richtig, dann schnell laufen!
Mit einer Laufanalyse wird dein Laufstil umfassend analysiert. Eine Laufstilanalyse empfiehlt sich für Athleten die in Zukunft ökonomischer, leichter und schneller laufen möchten.
Weshalb ist eine Laufstilanalyse von Vorteil?
Die Analyse wird auf für dich gewohntem Untergrund (Asphalt, Wald oder Tartanbahn) durchgeführt, damit wir dich in deiner normalen Bewegung sehen können.
Wir Analysieren alle Phasen des Laufschrittes, die Körperhaltung und Kopf- und Armbewegung. Zusätzlich gehen wir auf evtl. vorhandene anatomische Fehlstellungen und orthopädische Probleme ein. Verschleißerscheinungen und Verletzungen können so verhindert werden.
Nach der Analyse besprechen wir dein Ergebnis und du bekommst Trainingsempfehlungen von uns.