Unsere YEAH!Sport Referenzen

Vielen Dank für die vielen guten Meinungen über unsere Arbeit. Das motiviert uns sehr, Sie genauso weiter zu trainieren und zu motivieren. Wir freuen uns sehr über unsere YEAH!Sport Referenzen!

I did it!
3 years ago, I did not know how to swim and did not even own a bike.
On Saturday I finished my first mid-distance triathlon and I am still thrilled by this experience! Weather conditions could have been way better…but once on the course I decided to enjoy it and I sure did!!!
1,9k swim, 90k bike and 21k run – Thank you Stavro Petri and Melanie Lüdorf for being such great coaches and for your support on the course!
Thank you Egbert Kreklau for always keeping me motivated to finish the training sessions!

Julia Kueting

Wir danken dem YEAH!Sport Team für die tolle Trainingsbetreuung unserer Firmenlaufgruppe! Das variierende und gut strukturierte Trainingsprogramm hat allen viel Spaß gemacht und diverse neue Anregungen fürs Laufen vermittelt. Mit Trainer und Trainingsplan motiviert es sich doch deutlich besser 😉

codecentric AG, Solingen

August 2014: Gewicht 180 kg, bedenkliche Blutwerte und eine starke Schlafapnoe!
Juli 2016 : Mein Zielgewicht von 80 kg erreicht – insgesamt ein Gewichtsverlust von 100 kg!
Von einer Schlafapnoe kann gar keine Rede mehr sein! Beste Blutwerte, mein Internist ist begeistert und kann es gar nicht fassen!
Juli 2017: Besteigung des Grossglockners und 1. Triathlon!
Danke YEAH!Sport!
Danke Melanie und Stavro für die professionelle Begleitung und für Eure vielen motivierenden Worte und perfekten Tipps!
Danke für ein völlig neues Leben und eine ganz neue Lebensqualität!
Ihr seid spitze!

Arndt Kattwinkel

Stavro macht klare Ansagen wo es von Anfang lang geht. Über die Ernährung bis Bewegung haben wir alles durch. Mein Erfolg – das Gewicht um 34 KG reduziert und ich fühl mich gut.

Dörte Kaufmann, Düsseldorf

Durch die Trainingspläne von Stavro und Melanie habe ich einen perfekten Einstieg in den Triathlonsport gefunden. Ich konnte nach 15 Monaten Training meine erste Mitteldistanz absolvieren und einen Marathon in neuer persönlicher Bestzeit laufen.

Debby Motte

Dieses Jahr war super, insbesondere der IM Frankfurt war ein tolles Erlebnis. Danke nochmals für das tolle Training und die Pläne.

Steffen Petersen

Ich danke dem Yeah Team für die tolle Trainingsbetreuung zu meinen Triathlon Höhepunkten 2015.  Vor allem die immer wieder währende Motivation sowie das Schwimm- und Lauftraining haben mir sehr viel gebracht. Frankfurt Ironman war mit der Qualifikation für Hawaii top. Ich hatte zwischenzeitlich Zweifel ob wir das große Ziel erreichen. Stavro hat mich immer wieder gepusht, motiviert und hatte immer wieder die richtigen Worte. Danke!!! Hawaii war natürlich grandios. Ich habe und konnte jeder Meter geniessen. Auf ein neues! Über Maastricht nach Hawaii. Ich freue mich.

Andreas Balundt

In meiner ersten Saison mit Stavro habe ich mich Dank seiner Trainingspläne um 7 Minuten beim HM verbessern können und außerdem wurde ich als Rookie ohne Triathlon Erfahrung fit gemacht für die Teilnahme an einer Olympischen Distanz. Danke Stavro!

Ralf Bernhard Müller

Das Training ist von Anfang an durch eine klare Konzeption im Hinblick auf das zu erreichende Ziel sowie durch eine äußerst professionelle Begleitung geprägt.

Vittorio Rotondo, Ratingen

Also 2015 war für mich ein erfolgreiches Jahr… Ich habe durch deinen Plan gelernt, was Grundlage ist, Die ich bis dato nicht hatte oder es wurde mir nie richtig beigebracht. Die Einheiten waren gut geplant und ich konnte sie gut umsetzten…bei Fragen und Änderungen warst du immer zur Stelle, ungewohnt für mich das ich viel allein machen musste, Aber ich hatte ein klares Ziel. In Münster hatte ich den Höhepunkt geplant (Olympische Distanz). Das Ergebnis gegenüber den Jahren davor: Ich bin 15 Min !! schneller gewesen….Schwimmen/Rad waren super… Laufen war die 5 min Schallmauer nicht zu knacken … aber egal!!! mit fast 56 und fast 8-10 Std im Kühlhaus auf der Arbeit ist es für mich Super Ergebnis…. „DANKE „dafür.

Rainer Schlüter

die saison war nach 12-13 jahren wohl meine erfolgreichste. habe mal meine zeiten mit den 2 saisons zu studienzeiten in der 2.liga verglichen. war genauso schnell und das ohne windschatten. früher war ich bekennender „lutscher“. also hammer saison schon in der verbandsliga. glaube platz 11, 6, 4, 6, oder so ähnlich. und da sind ein paar schnelle jungs aus oberen ligen dabei gewesen. ein highlight war das radfahren in bonn, wo ich auf platz zwei vorgefahren bin. außerdem der 4. platz in indeland (ein wettkampf bei dem ich die letzten jahre immer eingegangen bin) als season-high und mein über 39er schnitt bei gegenwind in xanten nach nur einer woche nach vichy. sensationell auch mein 2. platz in 37 min beim schwelmer city-lauf mit 6 bergen. meine bisherige 10km bestzeit und das trotz der vielen harten anstiege. und natürlich meine bisherige triathlon-krönung beim Ironman in vichy. ich betreibe ausdauersport seit ich vier bin und triathlon seit ich 15 bin (also 20 jahre). so ein geiles gefühl von fit sein und leistung abrufen zu können hatte ich noch nie. der wettkampf war der hammer und ich habe meine anfänglichen erwartungen pulverisiert. die taktische komponente kommt mir auf der langdistanz sicher sehr zu gute, so dass ich sehr froh über die entscheidung bin, ein neues wettkampf-kapitel geöffnet zu haben. das training mit stavro hat einen großen anteil an meiner verbesserung gehabt. zum ersten mal habe ich mit plan trainiert und es hat sich krass ausgezahlt. bin mega fit geworden und habe viele andere dinge wie ernährung gleich mit angepackt. die figurlichen veränderungen kommen zuhause auch ganz gut an;) außerdem isst die ganze famile noch gesünder als vorher sowieso schon.

Demian Barrenstein

prima strukturierte Pläne, die mich offensichtlich weiterbringen. In der Monatsbetrachtung sehr abwechslungsreich und motivierend. Würde mir für 2016 einen Überblick über die Saisonschwerpunkte wünschen, wann wird wieviel Zeit wofür eingeplant. Der Fokus pro Training ist sehr deutlich. Zur Orientierung habe ich gerne immer bisserl Überblick. Die direkte Ansprache war immer genau richtig. Ich muss wahrscheinlich noch bisserl konkreter gucken und rückmelden, wo ich nicht klar komme, damit Du helfen kannst. Diese Rückkopplung fehlt mir noch. Bin da noch nicht sicher, welche Trainings“erlebnisse“ ich Dir melden soll/kann.

Mirco Striewski

Stavro trainiert mich schon seit 2008. Damals bei meinem ersten Triathlon als Rookie im Tri-Club Wuppertal. Seit dem habe ich verschiedene Wettkämpfe und Distanzen bestritten, immer unterstützt durch Stavros Trainingspläne. 2015 bekam ich unerwartet einen Startplatz für eine Langdistanz in Roth. Stavro hat mich sofort darin bestärkt, dass ich auch eine Langdistanz schaffen könnte. Jetzt wurden die Trainingspläne noch wichtiger und es kam der große Tag. Alles lief gut, bis zum abschließenden Marathon. Hier bekam ich Krämpfe und konnte zeitweise nur gehen. Als ich km 36 erreichte, war es schon dunkel und ich wußte nicht, ob es noch für eine Wertung im Ziel reichen wird. Dann tauchte mein Trainer Stavro auf, er war mir aus dem Stadion Roth entgegen gelaufen. Die letzten 6 km liefen/ gingen wir zusammen und hatten dann einen gemeinsamen Einlauf in das Stadion, den wir wohl beide nicht vergessen werden.

Andreas Löhr

Als Triathletin über die Sprint- und Kurzdistanz habe ich mich durch die Zusammenarbeit mit Stavro in den letzten beiden Jahren extrem weiterentwickelt. Wettkämpfe machen einfach mehr Spaß, wenn man nicht nur hinterher läuft, sondern mitbestimmen kann. Am besten gefällt mir, dass wir diese großen Leistungssprünge ohne ein körperliches Wehwehchen umsetzen konnten. Ich fühle mich fitter und stärker als je zuvor – vielen Dank dafür!

Lena Kieseler

Die Zusammenarbeit mit Dir Stavro macht mir immer Spaß und gibt mir Energie. Dein Trainingsplan war abwechslungsreich und hat mich jeden Monat neu gefordert. Insbesondere die 2 Wochen vor dem Marathon, in denen ich total unsicher war, ob ich laufen soll oder nicht, hast Du mich ganz toll unterstützt. Die Tage vor dem Wettkampf hast Du mich täglich motiviert nicht aufzugeben und mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Du hast an mich geglaubt, während ich schon aufgegeben hatte. Danke Stavro, ohne Dich (und natürlich Bernd sowie Harry Fischer) hätte ich dieses vergessliche Lauferlebnis nicht erleben dürfen. Stavro du bist ein klasse Motivator mit einer unglaublich positiven Energie. Bei den persönlichen Trainingseinheiten fragst Du immer zuerst nach dem momentanen Befinden und stellst Dich auf die jeweilige Situation ein, um dann für das Training das Bestmögliche aus mir rauszuholen. Du verstehst es zur richtigen Zeit das Richtige zu sagen/zu tun. Wenn man sich an deinen Plan hält, geht man auf den Punkt top trainiert an den Start. Ich konnte mit einer guten Zeit und viel Spaß den Marathon finishen und das sogar ohne Muskelkater.

Sandra Dombeck

Wenn Kunden kommen und sagen, sie möchten einfach nur trainieren und das mit Sinn und Verstand, dann ist das für einen Trainer sicherlich alles andere als einfach. Wohin soll er seinen Kunden trainieren….? An dieser Stelle möchte ich mich dafür bedanken, dass Du die Herausforderung dennoch angenommen hast. Trotz großem Kundenkreis hast Du Dir die Zeit für mich genommen:  Für jemanden ohne große Ziele und Vorstellungen, ohne großes Talent und Aussicht auf Siege. Die Zusammenarbeit mit Dir hat mir nach Abschluss der Saison 2015 genau aufgezeigt, wo ich stehe und was ich von mir erwarten kann. Nun gehe ich hoch motiviert und mit genauen Vorstellungen für 2016 ins neue Jahr. Wenn das keine Leistung ist, weiß ich es nicht 😉 Danke!

Kerstin Billerbeck

Ich bin sehr zufrieden mit Deiner Arbeit. Deine Pläne sind zum größten Teil verständlich, Du bist flexibel in der Gestaltung und gehst gut auf Wünsche ein. Du kannst auch hartnäckig sein wenn es notwendig ist, kannst gut motivieren und weißt wann der Zeitpunkt ist wo man Gegebenes akzeptieren muss. Du erklärst einem die wichtigen Dinge gut, sodaß ich mich immer gut vorbereitet gefühlt habe. Ich vertraue Dir als Trainer sehr und bin mehr als glücklich das ich bei Dir gelandet bin. Danke dafür. 🙂

Jasmin Jabeur

Da zeigt mir Facebook gerade an das es jetzt ein Jahr her ist, das ich mich dazu entschlossen habe Stavro als meinen Coach zu engagieren. Letztes Jahr um diese Zeit hatte ich keine Ahnung was das für mich wirklich bedeuten wird. Doch heute weiß ich es und bin mehr als dankbar!!
Dankbar für die guten Trainingspläne die er mir schreibt und mit denen ich tatsächlich klar komme. Dankbar für sein offenes Ohr bei Schwierigkeiten und Änderungen. Dankbar dafür das er weiß wann er mich treten muss und wann er mich unterstützen muss. Dankbar für Anrufe die beginnen mit: „Hallo hier ist Dein Motivator..“
Ich habe es bisher keine Sekunde lang bereut diese Entscheidung getroffen zu haben und bin dankbar das Du Dich entschieden hast meine Athletenkarriere zu begleiten!

Kerstin Billerbeck

2 Monate und es werden garantiert noch viele dazu kommen! 4 Monate vor meiner ersten Mitteldistanz bin ich auf Stavro Petri gestoßen. Seit nun 2 Monaten schreibt er mir Pläne und holt sich regelmäßig Feedback von mir. Ich merke deutliche Sprünge in der Leistung und fühle mich immer gut nach dem Training. Zudem nimmt er immer Rücksicht auf privates und berufliches so lässt sich Sport und Privatleben auch super vereinbaren. Ich kann Stavro nur empfehlen!

Egbert Kreklau

Marathon Rotterdam 2015 Während eines gemeinsamen Essens habe ich Stavro gefragt, ob es möglich sei, dass ich es nur durch reines Triathlon-Training schaffe, einen Marathon in einer Zeit von 2:50 Stunden zu laufen. Die Antwort war eindeutig: Ja!
Drei Monate Vorbereitung begannen: Schwimmen, Laufen, Radfahren, mit nur einem Ziel: MARATHON! Die Trainingspläne waren eindeutig, verständlich und leicht zu handhaben, außerdem waren zwei Trainingswettkämpfe eingeplant, die der Formüberprüfung dienen und den Wettkampfablauf simulieren sollten.
Was mir eine riesige Hilfe war und mich sehr unterstützte, war die permanente Motivation und Unterstützung von Stavros Seite aus, ganz besonders, als es bei mir zwischendurch mal nicht ganz so gut lief, sowie es bei jeder Wettkampfvorbereitung mal vorkommt. Tipps über Ernährung im Alltag und beim Wettkampf, über Wettkampftaktik und Regeneration ergänzten das Programm.
Was am Ende rauskam war Folgendes: So fit und auf den Punkt vorbereitet war ich noch nie.
Mit einem Marathonfinish in einer Zeit von 2:48 Stunden habe ich mein Ziel voll und ganz erreicht und bin mehr als glücklich. Danke Stavro!
P.S.: Da dies noch nicht das Ende ist, betreut mich Stavro weiter, diesmal liegt der Fokus auf dem Triathlon – Olympische Distanz, Mitteldistanz. Ich freue mich sehr auf die kommende Zeit!

Ewout Hilferink

Ironman Number 6 is in the Books with Endorphines still kicking it is time to say thank you to a certain congregation of outstanding people … A very important Part throughout the last season was Coach Stavro Günter Petri! Your trainingplans, your wisdom about our sport and your Compassion for us athletes is outstanding.Even though i finished five IM before your work made me the best Athlete i have ever been.And that after four years out of our sport and of becomeing four ys older at that time! We both known that my form in IM FFM was a lot better than it had been four days ago. So imagine what time could have been possible!!! Yet,you believed in me and pushed me through my DNF „Desperation“! You were there when i needed help to stand up after that hardest knock down in my sporting „career“.You have been the best coach one could ask for!Great Job Stavro! Thank you so much and all the best for your World Championchip in Kona … you deserved to go there.

Dirk Ockel

Durch die Trainingsplanung und Tipps von Stavro und Melanie konnte ich mich über die Kurzdistanz im Triathlon in einem Jahr um unglaubliche 20 Minuten verbessern, davon allein um 10 Minuten beim Laufen. Während ich letztes Jahr in der Liga mit den letzten Athletinnen ins Ziel kam, kann ich dieses Jahr vorne mitkämpfen. Das Training war fordernd, aber nicht überfordernd und ich wurde nie wieder von Schmerzen oder anderen Problemen aufgehalten. Vielen Dank! Ich bin motiviert mit eurer Hilfe noch viel weiter zu kommen!

Lena K. Kieseler

Lieber Stavro,
ich lasse mich ja erst seit kurzem von Dir, als Personaltrainer, betreuen.
Ich kann soviel schon sagen, seine Trainingspläne sind gut verständlich und logisch aufgebaut. Gerade am Anfang hatte ich viele Nachfragen, welche mir immer schnell und umfassend beantwortet wurden und die Antworten enthielten weitere nützliche Tipps. Auch die Motivation, soweit dies per Mail möglich ist, kommt nicht zu kurz. Ich fühle mich bei Stavro in sicheren Händen und kompetent betreut. Jetzt bleibt nur noch ab zu warten ob meine sportlichen Ziele erreicht werden können, denn letztendlich zählt der eigene Wille zum Erfolg.

Bernd Katzenberger, Wuppertal

Dank Stavros Plan konnte ich meine Bestzeit über 10km von 36min auf 34min drücken und meine Leistung im Triathlon damit deutlich verbessern.

Ivo Dobos, Wuppertal

Selbstverständlich schreibt Stavro zielgerichtete und (Zeit-) effiziente Trainingspläne, die genau auf die Bedürfnisse seiner Kunden zugeschnitten sind.
Dass er selbst erfahrener und aktiver Athlet ist merkt man immerzu. Dies verstärkt die Leistung ungemein und wiegt in meinen Augen noch viel mehr als seine Planungsexpertise.
Konkretes Feedback, Tipps und Verständnis für die eigenen Anforderungen sind weitere wichtige Bausteine, die dabei helfen gemeinsam Ziele zu erreichen.

Tim Heinzemann, Wuppertal

Stavro, ich bin mit Deinem Engagement sehr zufrieden.
Du gehst gut auf die speziellen Wünsche und Ziele Deiner Schützlinge ein und motivierst, teils auch mit konstruktiver Kritik, immer im richtigen Moment.

Tobias Nolte, Wuppertal

Stavro hat mich nunmehr für den zweiten Ironman vorbereitet. Er gibt mir sehr präzise Trainingspläne, welche nach meinen Zeitvorgaben und Möglichkeiten erstellt werden.
Besonders hilfreich sind die vielen Tipps und Anregungen für den Wettkampf aber auch die unmittelbare Vorbereitung.
Man merkt einfach, dass er selber schon sehr lange den Sport ausübt und ihn lebt. Davon habe ich sehr profitiert.
Ich danke Dir Stavro für die gute und verständnisvolle Zusammenarbeit und vor allem für die beiden Bestzeiten!

Stefan Baumgärtner, Köln

Super Trainings- und Wettkampftipps !
Mein Plan für meinen Ironman 2014: 3 Stunden schneller als 2013.
Dein Schwimmtraining: der Plan könnte aufgehen!

Dr. Claus Nolte, Mettmann

Sehr geehrter Herr Petri,
wie das im Leben so ist, melden sich unzufriedene Kunden – oder sollen wir Patienten sagen – viel früher mit negativen Erfahrungen.
Weil wir aber überhaupt nichts Negatives zu berichten haben, dauerte es eben hier seine Zeit. Herrn Leyer können wir eine sehr erfolgreiche Behandlung während seiner Hausbesuche bestätigen. Er nimmt dabei auf die persönliche Verfassung am Tage Rücksicht, weil wir beide Allergiker/Asthmatiker sind. An vielen Tagen ist es notwendig eingeklemmte Nerven zu „befreien“ oder verhärtete Muskeln zu „erweichen“. Dann gelingt es ihm, in kürzester Zeit den Ort des Übels festzustellen und den Schmerz durch gekonnte Massage zu beseitigen. So hat sich dank seiner spezifischen Behandlungen unsere Lebensqualität wesentlich verbessert und wir wagen uns schon wieder an Hausputz und Gartenarbeit heran.
Herrn Leyer bescheinigen wir neben seinem fachlichen Können sein sympathisches, freundliches und humoriges Wesen. Das sorgt für sehr kurzweilige Behandlungen, auf die wir uns regelmäßig freuen.
Nicht zu vergessen ist die flexible Anpassung an unsere Terminplanung, so dass keine Behandlungen ausfallen müssen. Insgesamt also ein sehr angenehmes Miteinander und wir können nur unseren Dank und Anerkennung für die bisher sehr erfolgreiche Betreuung aussprechen.
Wir wünschen Ihnen, Ihrem Team natürlich auch Herrn Leyer weiterhin viel Erfolg und erwarten für uns permanente Verbesserung durch weitergehende Behandlung.

Dagmar und Hans Müller, Düsseldorf