29. April 2019
YEAH!Sport bei Facebook
YEAH!Sport Triathloncamp auf Fuerteventura
Wir bieten Dir auf Fuerteventura, vom 07.03. – 17.03.2020, ein professionelles Triathlon Trainingscamp an.
Gemeinsam absolvieren wir zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Außerdem zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der Regeneration fördernde Ernährung auf.
Zudem werden wir mit Dir, die leider zu oft vernachlässigten Athletik- sowie Krafteinheiten mit den Hinweisen zur korrekten Ausführung durchführen und legen Dir dar, warum diese für uns Triathleten so wichtig und Erfolg bringend sind.
Abhängig von den Radeinheiten werden wir mind. 20 – 25 Stunden zusammen trainieren und zusätzlich sämtliche Fragen rund um das Thema Triathlon beantworten.
Die Inhalte zusammengefasst:
o Lauftechnik
o Schwimmtechnik / Freiwasserschwimmen
o Therorie: Triathlon spezifische Ernährung / Regeneration / Wettkampfstrategie
o Athletik / Krafttraining /TRX
o Dehnen / Black Roll / Regenerationsmaßnahmen
o Gemeinsame Radfahr-/ Laufeinheiten
Wir werden wie immer mit maximal 12 Athleten arbeiten.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir unter der Sonne Fuerteventuras ein großartiges Trainingslager zu absolvieren.
bei Fragen melde dich gerne.üd
Sportliche Grüße
Melanie Lüdorf und Stavro Günter Petri
📸 Christian Siedler
Top Leistungen von unseren Athleten beim Triathlon in Verl.
Debby Motte hat das Damen Rennen gewonnen. 👍👍👍
Die Jungs der ersten Mannschaft von den Tri Geckos Dortmund wurden 2. in der stark besetzten NRW Liga. Timo Mahmens war auch vorne mit dabei.
Glückwunsch und gute Erholung an Euch von Melanie & Stavro.
Triathlon Verl | 14. Juli 2019 - Verler See
triathlon-verl.de
YEAH!Sport Projekt - Ironman Frankfurt 2020
Lasst uns gemeinsam mit einer professionellen Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich beim Ironman Frankfurt 2020 starten & finishen!
Wir bereiten Dich für den Ironman Frankfurt 2020 vor!
Werde Mitglied im „YEAH!Sport Ironman Team“!
Du planst eine Triathlon Langdistanz, hast dich aber bisher noch nicht allein daran getraut oder möchtest deine Langdistanz Bestzeit verbessern?
Wir bereiten Dich neun Monate, zielgerichtet auf deinen Ironman Frankfurt am 28.06.2020 vor.
Durch unsere langjährigen Erfahrungen als Personal Trainer und selbst mehrfache Ironman Finisher (u.a. auch IM Hawaii, IM Frankfurt oder Challenge Roth) werden wir Dich professionell und zielgerichtet auf den Ironman vorbereiten.
Profitiere von unserem Wissen, den Erfahrungen und unserer Leidenschaft zum Triathlon.
Wir bringen Dich mit einer professionellen Vorbereitung an die berühmte Finish Line am Römer!
Zielgruppe:
- Triathleten, die sich der Herausforderung einer Langdistanz stellen wollen und dabei eine professionelle Unterstützung bekommen möchten
- Triathleten die sich verbessern möchten
- Triathleten die unter professioneller Betreuung trainieren möchten
- Triathleten, die in einer kleinen Gruppe trainieren/ kommunizieren möchten
Leistungspaket:
- monatliche zielgerichtete Trainingspläne
- Wöchentliches Athletiktraining in Kleingruppen
- Workshops zu den Themen: Sportlergerechte Ernährung, psychologische Tipps und Tricks für das Training und Wettkampf, Krafttraining, Dehnen und Faszien Training
- Gemeinsame Trainingswettkämpfe sind geplant
- Regelmäßiger Austausch in der „YEAH!Sport Ironman Frankfurt“-Gruppe
- 50% Bezuschussung auf die YEAH!Sport Triathlon Wettkampfkleidung
- Streckenbesichtigung in Frankfurt
Zusätzlich buchbar:
- Leistungsdiagnostik in Form einer Spiroergometrie
- Lauftechniktraining / Videoanalyse zur Verbesserung der Laufökonomie
- Schwimmtraining / Videoanalysen zur Verbesserung der Schwimmtechnik
- Vergünstigtes Personal Training durch Stavro und Melanie
- Sonderkonditionen bei unseren Kooperationspartnern
- Kurze und schnelle Wege zu Ärzten und Physiotherapeuten
- Trainingscamp im Januar und März auf Fuerteventura
Kosten: Paketpreis 149,-€ monatlich
Offizieller Start ist der 01. Oktober 2019.
Bewirb Dich ab sofort um Mitglied im YEAH!Sport Ironman Team zu werden.
Unter allen Teilnehmern verlosen wir powered by Sportstadt- Wuppertal e. V. eine neun-monatige Trainingsvorbereitung im Wert von über 1.000,00 € inklusive Spiroergometrie und monatliche Trainingsplanung.
Bewerbungsschluss ist der 21.07.2019 via Facebook.
Schreib warum Du in Frankfurt und im YEAH!Sport Ironman Team starten möchtest.
Wir freuen uns gemeinsam mit Dir, Dein großes Ironman Frankfurt Ziel, zu erreichen.
„You are an Ironman!“
Bei Fragen melde Dich gerne.
Sportliche Grüße
Melanie und Stavro
Ironman Frankfurt - großartig - heiß - erfolgreich!
Melanie & Stavro waren wie immer seit 2009 live vor Ort um die YEAH!Sport Athleten zu pushen. Es war ein tolles Rennen. Es war heiß, wie so oft in FFM. Muß man halt im Sommer mit rechnen.
Dies führte leider dazu das sehr viel Athleten ihr Rennen nicht so absolvieren konnten wie gewünscht bzw. sehr viele Athleten ein DNF im Ergebnis stehen hatten. Von über 3.200 gemeldeten Athleten sind nur 2068 ins Ziel gekommen.
Umso erfreulicher ist es, daß alle unsere Athleten gut durchgekommen sind. Dies obwohl wir fünf Athleten dabei hatten die erst ihr zweites Langdistanz Rennen und zwei Rookies ihren ersten Ironman absolviert haben.
Für uns ist es sehr schön und erfreulich, daß alle Athleten im Nachgespräch bis auf die Hitze und den teilweise schlechteren Laufzeiten nur positiv über das Rennen gesprochen haben.
Wir sind sehr glücklich und stolz über die erzielten Leistungen.
Besonders erwähnenswert ist Kamilo Jablonski der in seinem erst zweiten Ironman die direkte Qualifikation für die WM auf Hawaii in der sehr stark besetzten AK 30 erreichen konnte. Dies als Gesamt 40. aller 1.823 Männer.
Man beachte den wunderbaren Zieleinlauf von Jens 🙂
YEAH!
Wir wünschen allen Finishern gute Erholung und das viele positive Momente in Erinnerung bleiben.
Sarah Mangler, Christian Siedler, Jean Jean, Kat Ha, Kamilo Jablonski