Aktuelles

Aktuelles bei YEAH!SPORT

12. Mai 2018

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD 12 Termine: 9. Juni - 24. November Ab Juni starten wir unseren neuen Triathlon Kurs. Zweimal im Monat werden wir samstags um 10.30 Uhr wichtige Inhalte für Triathleten in Praxis aber auch Theorie vermitteln. Inhalte: Lauftechnikeinheiten Schwimmtechnikeinheiten Koppeltraining Wechseltraining Radeinstellung/Aerodynamik Ernährung Beratung/Wettkampfverpflegung Unmittelbare Wettkampfvorbereitung Die Inhalte werden [...]
Personal Training
17. Oktober 2017

Triathlon Heimtrainingstage

Triathlon Heimtrainingstage (Kar)Freitag 30.03.2018 – 08.04.2018. Wir, Melanie Lüdorf und Stavro Petri, bieten in Wuppertal zehn Tage professionelle Vorbereitung und Training für Deine Saison 2018 an. Wir absolvieren zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Dazu zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der regenerationsförderlichen [...]
Personal Training
17. Oktober 2017

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018 Mit einer professionelle Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich zum ersehnten Ziel eines Marathons im Sommer/Herbst 2018. Sie planen Ihren ersten Marathon, haben sich aber bisher noch nicht alleine an dieses tolle Ziel gewagt? Sie sind ein erfahrener Läufer und möchten Ihre Bestzeit verbessern oder benötigen neue Impulse für Ihr individuelles Training? Sie [...]
Personal Training
4. September 2017

Ironman Hamburg

Wettkampfbericht zum Ironman Hamburg 2017 von Melanie Lüdorf Am Sonntag, den 13. August 2017 fand die Erstauflage des Ironman Hamburg statt und ich war dabei 🙂 Es war ein großartiges Rennen, welches mir immer in Erinnerung bleiben wird! Bereits um 6:50 Uhr fiel der Startschuss für alle Agegrouper. Es musste eine große Runde durch die Binnen- [...]
Allgemein
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Donnerstag, 12.07.18

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

Zwei lange Ironman-Wochenenden

Starten wir mit dem Ironman Klagenfurt

Am Sonntag den 01.07. startete Stavro beim Ironman Klagenfurt.
Um 6.50 Uhr fiel der Startschuss für die 3,8km schwimmen im schönen Wörthersee. Zu erst wurde ein Runde im türkisen 21Grad warmen See geschwommen und der letzte Kilometer führte durch einen Kanal. Der Kanal war umsäumt von tausende Zuschauern, die die Athleten anfeuerten und motivierten.
Nach 1:04 Std. verließ das Stavro das Wasser und machte sich auf den Weg zu seinem Rad in der Wechselzone.

Der Radkurs führte an zahlreichen Seen und durch die Berge. Die Kulisse war einfach traumhaft schön. Da sich Stavro ein paar Tage vorher den großen Zeh entzündet hatte, konnte er das Radfahren leider nicht so genießen wie geplant. Der Radschuh an dem geschwollenen Zeh schmerze schon sehr stark bei jeder Kurbelumdrehung. Nach ca. 5:30 Std. fuhr er in die Wechselzone, stellte sein Rad ab und ging zum Laufen über.

Gelaufen wurde entlang des Wörthersees und des Kanals, in dem am Morgen noch geschwommen wurde. Es mussten 2 Runden absolviert werden. Die Stimmung auf der Strecke war großartig! Stavro lief voller Freude und konnte jeden Meter genießen 😊
Der Zieleinlauf war noch einmal ganz besonders vor der Wörthersee-Kulisse. Im Ziel wartete Melanie um ihn in Empfang zu nehmen und ihm die verdiente Medaille umzulegen.

Stavro ist glücklich und zufrieden mit dem Rennen, obwohl er nicht sein zeitlich angestrebtes Ziel erreicht hat. Um eine perfekte Zeit zu erzielen muss an einem solchen Tag eben alles stimmen.

Wer einmal Urlaub und Ironman verbinden möchte, sollte unbedingt in Klagenfurt starten.

Ironman Frankfurt

Am letzten Sonntag gingen dann Melanie, Debby, Tim, Egbert, Claus und Jörg an den Start des Ironman Frankfurt.

Um 6:40 Uhr fiel am Langener Waldsee der Startschuss zum längsten Tag des Jahres für unsere Athleten. Es mussten zwei Runden absolviert werden mit einem kurzen Landgang.

Die Stimmung am See ist immer wieder besonders. Die Stille- aber auch gleichzeitig der Trubel, die Helikopter die über dem See fliegen, die Musik und Moderation die durch die Lautsprecher ertönt, man spürt die Anspannung der Athleten bis endlich der Startschuss fällt und die 3.000 Athleten das Wasser zum Beben bringen.

Tim verließ das Wasser nach 1:01 Std. gefolgt von Melanie nach 1:02 Std., Debby benötigte 1:06 Std. Egbert 1:08 Std., Jörg 1:18 Std. und Claus nach 1:36Std. Alle haben für ihre Verhältnisse ein gutes und solides Schwimmen abgeliefert und stiegen zufrieden aufs Rad.

Die Radstrecke wurde in diesem Jahr, aufgrund von zahlreichen Baustellen, um 5km verlängert. Somit durften alle Athleten 185km, anstatt der 180km, Radfahren. Außerdem stand an diesem Sonntag der Wind ungewöhnlich. Er kam aus dem Norden und das sogar recht stark. Somit mussten die Athleten ordentlich gegen den Wind arbeiten.
Alle kamen aber gut und sicher vom Rad in die Wechselzone, das ist uns immer das wichtigste 😉. Tim absolvierte die Radstrecke in 5:05 Std., Melanie in 5:34 Std. mit 2 Raddefekten und Debby in 5:36Std.

Das Laufen in der Mittagssonne am Main war für alle Athleten dann das Highlight des Tages. Es mussten vier Runden absolviert werden. Auch hier war die Strecke gesäumt mit tausenden Zuschauern. Die Motivation und der Genuss waren dementsprechend groß. Zum Schluss die Belohnung mit dem Zieleinlauf am Römer.
Beim Laufen hatten alle Athleten ihre kleinen Problemchen, was allerdings ganz Normal ist 😉.
Hier ein kurzer Auszug:
Tim, kämpfte mit seiner Verpflegung und seinem Magen-Darm-Trakt, Debby schmiss ihr angestrebtes Tempo über Board und lief einfach ein etwas angenehmeres Tempo, Melanie kämpfte mit einem leichten Infekt- der ihr auf der letzten Runde den Atem nah und Egbert kämpfte mit er Strategie- „es wird nur in der Verpflegung gegangen“ 😉.

Gerade für unsere Rookies Tim, Debby und Egbert hätte es keinen schöneren Zieleinlauf, als der am Römer, geben können.
Tim absolvierte seinen ersten Ironman in sagenhaften 9:28Std. und Platz 6 der starken AK 25-29.
Melanie benötigte 10:25 Std. und erreicht Platz 5 in ihrer AK.
Debby kam nach tollen 10:50 Std. am Römer an. Sie genoss jeden Meter und bescherte uns einen sehr emotionalen Zieleinlauf. Vielen Dank liebe Debby!
Jörg kam glücklich und zufrieden nach 12:11 Std. ins Ziel. Claus nach 12:57Std und Egbert finishte seinen ersten Ironman lächelnd in 13:44 Std.

Für uns gibt es nichts schöneres als wenn alle unsere Athleten lächelnd, gesund und glücklich die Finishline erreichen!
Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten! Wir wünschen Euch nun eine gute Erholung und genießt die Emotionen nach so einem tollen Wettkampf!
„You are an Ironman!“

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Samstag, 07.07.18

YEAH!Sport - Agentur für Fitness & Wohlbefinden

Es ist soweit!
Nach langer und intensiver Vorbereitung starten morgen früh Debby Motte und Tim Heinzemann beim Ironman Frankfurt European Championship zum ersten Mal bei einer Langdistanz. Melanie und Stavro sind glücklich und stolz sie beide vom ersten Triathlon im Rahmen des Rookie Projektes des Tri Club Wuppertal bis heute begleitet und trainiert zu haben.
Melanie bestreitet mit Ihnen bereits Ihr sechstes Langdistanzrennen. Viel Spaß und viel Erfolg!

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Wir freuen uns mit dem Premiumpartner der Deutschen Nationalmannschaft, der Deutschen Triathlon Union und einer der Sponsoren von Melanie Lüdorf und Stavro Günter Petri über den verdienten Sieg. ... Den ganzen Text aufklappenText zuklappen

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