Personal Training

NEU: Online Video Schwimm- und Laufstilanalyse

NEU: Online Video Schwimm- und Laufstilanalyse Erst technisch richtig, dann schnell laufen und effizient schwimmen! Mit unserer Hilfe wird Deine Schwimm- und Lauftechnik umfassend analysiert, um in Zukunft ökonomischer, leichter und schneller schwimmen und laufen zu können. Nutze daher jetzt unser Angebot der ortsungebundenen und zeitsparenden (Fern-)Analyse per selbstgedrehtem Videoclip. So einfach funktioniert unsere Online [...]

Triathlon Trainingscamp auf Fuerteventura

Wir bieten Dir auf Fuerteventura, vom 07.03. – 17.03.2020, ein professionelles Triathlon Trainingscamp an. 07.03. – 17.03.2020 Gemeinsam absolvieren wir zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Außerdem zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der Regeneration fördernde Ernährung auf. Zudem werden wir mit Dir, [...]

Gute Vorsätze – mit Tipps & Tricks gg. den inneren Schweinehund

Gute Vorsätze - mit Tipps & Tricks gg. den inneren Schweinehund Samstag, 2. Februar 2019 von 14:30 bis 16:00 Technologiezentrum Wuppertal W-tec GmbH Für alle mit guten Vorsätzen - egal ob Sportler oder Nichtsportler! Frau Dr. Kieseler mit vielen nützlichen Tricks innerhalb Ihres Vortrags, Melanie Lüdorf & Stavro Günter Petri freuen sich auf Sie. Gute [...]

Triathlon Kurs – von Sprint- bis Langdistanz

Triathlon Kurs - von Sprint- bis Langdistanz 6 Termine: 12. Januar - 23. März Ab Januar starten wir unseren neuen Triathlon Kurs. Zweimal im Monat werden wir samstags um 10:30 Uhr wichtige Inhalte für Triathleten in Praxis aber auch Theorie vermitteln. Inhalte: Lauftechnikeinheiten Schwimmtechnikeinheiten Koppeltraining Wechseltraining Radeinstellung/Aerodynamik Ernährung Beratung/Wettkampfverpflegung Unmittelbare Wettkampfvorbereitung Die Inhalte werden wir [...]

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD

Triathlon Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kurz- bis LD 12 Termine: 9. Juni - 24. November Ab Juni starten wir unseren neuen Triathlon Kurs. Zweimal im Monat werden wir samstags um 10.30 Uhr wichtige Inhalte für Triathleten in Praxis aber auch Theorie vermitteln. Inhalte: Lauftechnikeinheiten Schwimmtechnikeinheiten Koppeltraining Wechseltraining Radeinstellung/Aerodynamik Ernährung Beratung/Wettkampfverpflegung Unmittelbare Wettkampfvorbereitung Die Inhalte werden [...]

Triathlon Heimtrainingstage

Triathlon Heimtrainingstage (Kar)Freitag 30.03.2018 – 08.04.2018. Wir, Melanie Lüdorf und Stavro Petri, bieten in Wuppertal zehn Tage professionelle Vorbereitung und Training für Deine Saison 2018 an. Wir absolvieren zu jeder der drei Triathlon-Teildisziplinen effektive und sinnvolle Trainingsstunden, von denen Du nachhaltig profitieren wirst. Dazu zeigen wir Dir Wege für eine optimale, leistungssteigernde und der regenerationsförderlichen [...]

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018

YEAH!Sport Marathon Projekt 2018 Mit einer professionelle Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich zum ersehnten Ziel eines Marathons im Sommer/Herbst 2018. Sie planen Ihren ersten Marathon, haben sich aber bisher noch nicht alleine an dieses tolle Ziel gewagt? Sie sind ein erfahrener Läufer und möchten Ihre Bestzeit verbessern oder benötigen neue Impulse für Ihr individuelles Training? Sie [...]

YEAH!Sport Triathlon Projekt 2018

YEAH!Sport Triathlon Projekt, Mittel- und/oder Langdistanz 2018 Mit einer professionelle Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich zum ersehnten Ziel einer Mittel- oder Langdistanz in 2018. Sie planen eine erste Triathlon Mittel- oder Langdistanz, haben sich aber bisher noch nicht alleine an dieses tolle Ziel gewagt? Sie sind ein erfahrener Triathlet und möchten Ihre Bestzeiten verbessern oder benötigen [...]

YEAH!Sport Marathon Projekt 2017

YEAH!Sport Marathon Projekt 2017 Mit einer professionelle Vorbereitung und Trainingsbetreuung erfolgreich zum ersehnten Ziel eines Marathons im Sommer/Herbst 2017. - Sie planen Ihren ersten Marathon, haben sich aber bisher noch nicht alleine an dieses tolle Ziel gewagt? - Sie sind ein erfahrener Läufer und möchten Ihre Bestzeit verbessern oder benötigen neue Impulse für Ihr individuelles [...]